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Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett

CHF 35.00 inkl. MwSt 8.1%

Was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen
von Riedl, Matthias

Klappentext:

Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias Riedl, bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze, erklärt die Zusammenhänge zwischen Bauchfett und chronischen Erkrankungen und beschreibt Massnahmen zum Abbau schädlicher Fettdepots. Ein wesentlicher Faktor: Rezepte, die Insulinspitzen vermeiden und so den Stoffwechsel optimieren, die Fettverbrennung unterstützen und zugleich den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen. Von proteinreichen Frühstücksideen über köstliche Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen und Snacks – für jeden Geschmack und jede Gelegenheit.

Artikelnummer: 978-3-8338-9218-9Kategorien: ,

Zusätzliche Information

Gewicht1 kg
Grösse19 × 24 × 0.20 cm
Details:

ISBN/GTIN: 978-3-8338-9218-9
Produktart: Buch
Einbandart: Fester Einband
Verlag: Gräfe und Unzer
Erscheinungsjahr: 2023
Erscheinungsdatum: 16.122023
Auflage: 2. Auflage
Seiten: 168 Seiten
Sprache: Deutsch
Masse: Breite 216mm, Höhe 273 mm, Dicke 15 mm
Gewicht: 765 g

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